Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 62,13g | Karb: 153,12g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Голландский 45%, Моя Цена Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". Makan Siang: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Makan Malam: Ecofood Смесь Семян для Салата, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Суп из Свинины. Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|