Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3369 kkal
|
Lemak: 105,11g | Prot: 182,46g | Karb: 415,19g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Makan Siang: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Delicius Sgombro al Naturale, Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Consilia Gallette di Riso , Enerzona Omega3, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pane Multicereali, Asparagi Cotti (da Freschi). Camilan/Lainnya: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Mandorle, Consilia Gallette di Riso . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|