Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 69,22g | Prot: 98,74g | Karb: 215,28g.
Makan Pagi: Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Блин Гречневый на сыворотке, Творог, Банан, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Суп: Гороховый с курицей, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Кинза. Makan Malam: Сельдерей, Лемонема, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Петрушка, Укроп, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Кинза. Camilan/Lainnya: Молоко, A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Сахар, Желатин Пищевой, Клюква, Кефир, Молочка:Йогурт термостатный, Семена Льна, Сухие Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|