Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2501 kkal
|
Lemak: 84,57g | Prot: 102,17g | Karb: 320,70g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клюквенный, Ярче Банан, Nordic Овсянка с Отрубями, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Роскар Яйца Куриные, Doshirak Чипсы Нори с Васаби , Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Тунец в Воде (Консервы), Салат Айсберг, Морковь, Uni-Eagle Соус Шрирача , Слобода Майонез Провансаль 67%, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. Makan Malam: Роскар Яйца Куриные. Camilan/Lainnya: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Плов, Лента Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|