Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 78,34g | Karb: 99,38g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Минтай Запечённый, Хлеб Черный, Увелка Ячневая Каша на Воде, Царицыно Колбаса Полукопченая. Makan Malam: Минтай Запечённый, Ашан Арахис Жареный Солёный, Перекресток Яблоко Красное, Яблоко Зеленое, Увелка Ячневая Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Жареный Солёный. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиев Руслан
|