Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 91,04g | Karb: 200,57g.
Makan Pagi: Алтайские Закрома Пряники Топленое Молочко, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Золотые Луга Творог 5%. Makan Siang: Суп с Чечевицей и Фрикадельками Ткач, Алтайские Закрома Пряники Топленое Молочко, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Село Зеленое Молоко 3,2% . Makan Malam: Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 8,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|