Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 68,85g | Prot: 107,95g | Karb: 183,63g.
Makan Pagi: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Алтайские Закрома Пряники Топленое Молочко, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% . Makan Siang: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Лотос Ромштекс Рубленый, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Перекресток Сыр Мраморный 45%, Белый Хлеб. Makan Malam: Наша Маша Творог Малина, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|