Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
104,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 34,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 81,28g | Prot: 77,52g | Karb: 196,73g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 3,2% , Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Ашан Слойка с Клюквой. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 3,2% . Makan Malam: Алтайские Закрома Пряники Топленое Молочко, Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Нут с Томатной Пастой и Луком Ткач. Camilan/Lainnya: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Русское Море Крабовые Палочки, Imlek Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 6,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|