Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 75,57g | Karb: 119,81g.
Makan Siang: Costco Mediterranean Flatbread, Chicken Salad. Makan Malam: Costco Beef Bulgogi, Nasoya Firm Tofu, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Pecan Nuts, Kiwi Fruit, Harris Teeter Blueberries. Camilan/Lainnya: Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips, Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunmichanglee
|