Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 105,00g | Karb: 131,55g.
Makan Pagi: Nescafé Café de Olla , FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Frito. Makan Siang: Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Habaneras Galleta Integral, Batido Proteinas. Camilan/Lainnya: Nestlé Nesquik Cereal, Ciruela, Kiwi, Manzana Roja, Almendras, Chobani Yogurt Griego Mezclado con Coco. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alijani.060493
|