|
Мяу) минус 1.3 кг за 10дней физикл
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 72,59g | Karb: 151,82g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Икра Баклажанная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вастэко Топленое Масло Гхи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Siang: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Вареная, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Помидоры, Now Ultra Omega-3, Горбуша. Makan Malam: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий. Camilan/Lainnya: Супрадин Таблетки Шипучие. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kg_oblaka
|