Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 81,20g | Karb: 113,42g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Даниловский Хлеб. Makan Siang: Увелка Рис Пропаренный Отварной, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Гречка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Chikalab Chikabar Coconut, Молоково Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|