Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 31,58g | Karb: 158,60g.
Makan Pagi: Haverjoy Instant Oats, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Bihunku Rasa Soto, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat. Makan Malam: Uleg Sambal Bawang , Es Kelapa Muda, Singkong Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Susu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fimafd
|