Daftar  |  Masuk

Jurnal Nastia98AG, 21 Apr 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
47,9 kg Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.    Sisa: 2,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 April 2022:
1436 kkal Lemak: 54,31g | Prot: 46,73g | Karb: 193,21g.   Makan Pagi: Помидоры Черри, Лимонный Сок, Хороший Сезон Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Nescafe Dolce Gusto Лунго, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Makan Siang: Борщ. Makan Malam: Верный Улитка со Шпинатом и Сыром, Верный Улитка Греческая с Куриной Начинкой. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Американо, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. lagi...
150 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nastia98AG


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.