Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 92,82g | Karb: 314,27g.
Makan Pagi: Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar, Great Value Toasted O's. Makan Siang: General Mills Multi Grain Cheerios, Clementines, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar. Makan Malam: No Name Oriental Style Vegetables, Chicken Drumstick. Camilan/Lainnya: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Bananas. lagi...
|
|
2002 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|