|
Und das nach dem verfressenen Osterwochenende...
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 107,26g | Prot: 79,17g | Karb: 186,53g.
Makan Pagi: Salami Käse Sandwich. Makan Siang: Rhabarberkuchen. Makan Malam: Chef Select Hummus Pikant, Spargel (Frischware), Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks. Camilan/Lainnya: Mister Choc Latte Macchiato, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Proteinriegel, Kaffee. lagi...
|
|
2588 kkal
|
Latihan:
Sonstiges - 2 jam, Tidur - 9 jam dan 6 menit, Istirahat - 12 jam dan 54 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|