Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
146,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 61,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3521 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 143,11g | Karb: 562,02g.
Makan Pagi: Латона Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Makan Siang: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Виктория Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Добрянка Стейк Зубатки Жареный Гриль. Makan Malam: Русские Пряники Пряники Мятные, Первым Делом Мед Цветочный , Будь Здоров Пюре Яблочное, Банан, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Латона Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Camilan/Lainnya: Очаковский Квас, Виктория Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Добрянка Стейк Зубатки Жареный Гриль, Магнит Банан, Черноголовка Тархун. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 86ivan86
|