Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 30,30g | Prot: 33,93g | Karb: 96,88g.
Makan Pagi: Kivi Meyvesi, Üçköşem Üçgen Peynir, Çay (Demlenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Yeşil Biber, Mayonez, Kiraz Domates, Hardal, Yumurta. Makan Siang: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Yeşil Çay, Çilek. Makan Malam: Soğanlar, Marul, Fırında Köfte, Közlenmiş Patlıcan, Mayonez, Limon Suyu, Hardal, Kabak. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan u.esi
|