Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2827 kkal
|
Lemak: 109,12g | Prot: 187,51g | Karb: 248,79g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Лента Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Белые Росы Творог 9%. Makan Siang: San Bonsai Соус Кунжутный, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Ашан Хлеб Бородино, Коммунарка Шоколад 85%, Лента Яблоко. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab Mega Power, PumpUp Батончик с Манго, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Морковь, Восход Торт Домашний со Сметаной, Магнит Трюфель без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|