Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 77,92g | Prot: 93,42g | Karb: 218,92g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Сахар, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло. Makan Siang: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Санта Бремор Икра Трески Pate , Вареное Яйцо, Магнит Чиабатта Зерновая. Camilan/Lainnya: Ого Гранола 2 Злака, Пестравка Ряженка Абрикос, Магнит Апельсин, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|