Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
555 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 18,48g | Karb: 41,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Makan Siang: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Ашан Уксус Бальзамический, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Экомилк Сыр Греческий Fetica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _natali_s
|