Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
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55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2034 kkal
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Lemak: 53,46g | Prot: 134,09g | Karb: 266,61g.
Makan Pagi: Natural Happiness Almonds Raw, Marie Blachère Pain Complet, Poivrons Rouges Doux, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Oeuf Mollet, Graines de Chia Séchées, Banane, Siggi's Skyr 0%. Makan Siang: Siggi's Skyr 0%, Aubergine, Champignons, Monoprix Mâche, Endive, Butternut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Entremont Dégustation Tendre et Fruité, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet Grillées , BioBleud Galettes de Sarrasin. Makan Malam: Natural Happiness Almonds Raw, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grain de Frais Maïs Pop Corn, Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme, Marie Blachère Pain Complet, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Brocoli, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce, Odyssée Filets de Thon au Naturel. Camilan/Lainnya: Natural Happiness Almonds Raw, Oeuf Mollet, Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Quand ça va pas dans le bon sens, c'est toujours parfaitement logique 😁
21 Apr 22 oleh anggota: fare whale
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Sejarah Berat Badan fare whale
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