Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 50,17g | Karb: 169,64g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Лапша, Сыркофф Сырок Глазированный на Печенье с Начинкой "Малина", Папа Может Сервелат Финский, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Malam: Блины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Пироговый Дворик Пирог с Мясом. Camilan/Lainnya: MacCoffee Капучино Di Torino, Ëбатон Печенье Суфле, ВкусВилл Бифилайф с Грушей и Семенами Льна. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|