Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 151,73g | Karb: 207,69g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Бахрушин Бастурма из Говядины, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Глобус Хлеб Фирменный. Makan Siang: Plesk Кижуч Слабосоленый, Бахрушин Бастурма из Говядины, Глобус Хлеб Фирменный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Увелка Гречка , Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Makan Malam: Путина Риет из Тунца , Ашан Сыр Песто Зелёный, Бахрушин Бастурма из Говядины, Глобус Хлеб Фирменный, Глобус Зубатка Горячего Копчения , Увелка Гречка . Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|