Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3222 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 127,24g | Karb: 578,58g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Funghi Champignon, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Spremuta d'arancia, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Italiamo Passata di Pomodoro , Nonna Mia Gnocchi di Patate. Camilan/Lainnya: Crownfield Choco Rice, Todavida Choko Rice al Cacao, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Lidl Barretta Proteica Cookies. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|