Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 63,30g | Karb: 80,30g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Level Kitchen Запеканка Шоколад Маракуйя. Makan Siang: Level Kitchen Рис с Кунжутом, Level Kitchen Филе Белой Рыбы, Запечённое под Сырной Корочкой. Makan Malam: Level Kitchen Куриный Рулет с Курагой и Орехами и Соусом из Ежевики . Camilan/Lainnya: Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|