Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 54,77g | Karb: 104,45g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Айсберг, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Плов, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Грибовница, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Беларусь Сыр Голландский, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Шницель Куриный. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Мёд, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|