|
есть
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 81,21g | Karb: 195,93g.
Makan Pagi: Первым Делом Печенье Овсяное, Стародворские Колбасы Вареная Колбаса, Зеленый Листовой Салат, Цельное Молоко, Яйцо, Алейка Овсяные Хлопья, Рис Вареный. Makan Siang: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Колбаса Домашняя, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Гречка на Воде. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_mama_mia
|