Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 79,50g | Karb: 135,53g.
Makan Pagi: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, АП Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|