Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 78,65g | Prot: 132,64g | Karb: 148,76g.
Makan Pagi: Глобус Чернослив, Просто Мёд, Моя Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Кофе, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Makan Siang: Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Просто Мёд, Село Зеленое Творог 9%. Makan Malam: Сердце Говяжье, Глобус Чернослив, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Барс Свинина Тушеная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|