Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 39,49g | Prot: 71,74g | Karb: 76,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Изюм. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Помидоры, Красные Яблоки. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Говядина Отварная, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyaevstratenko1996
|