|
И вчера опять были рестораны и пиво, отсутствие спорта, все, ухожу в завязку. Расслабилась на 2 дня /
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 17,63g | Karb: 173,33g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Млада Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Варенька Варенье Малина, Своя Компания Домашние Оладьи, Кофе. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Мандарины, Магнит Банан. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
|
1401 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Mandi - 18 menit, Membaca - 30 menit, Membersihkan - 25 menit, Mengemudi - 25 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 2 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|