Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 133,36g | Karb: 202,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Яблоко Гала. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Гречка. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная, Гречка. Camilan/Lainnya: Зефир, Грецкие Орехи, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|