Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 102,96g | Karb: 30,39g.
Makan Pagi: Лента Креветки Королевские в Панцире, Кофе, Heinz Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Запеченные или Жареные Креветки. Makan Malam: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель с/с. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия@Фурманова
|