Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3894 kkal
|
Lemak: 177,81g | Prot: 145,53g | Karb: 399,76g.
Makan Pagi: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Новый День Деликатесное, ДЕП Молоко 2,5%, Ип Дмитриенко Семга с/с, Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Сочник, Махеев Кетчуп Чили, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Makan Malam: ДЕП Катык, Heinz Сырный Соус, Макдональдс Наггетсы, Макдональдс Картофель Фри, Макдональдс Роял Чизбургер, Добрый Пекарь Печенье Шахерезада, Магнат Брюнетка, Dr.Korner Корнерсы Розмарин & Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Добрый Пекарь Энерджи Monkey. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|