Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 143,40g | Karb: 97,30g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Malam: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Главсуп Рассольник с Курицей. Camilan/Lainnya: KDV Белая Черемуха, Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко , Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|