Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 26,19g | Prot: 31,46g | Karb: 91,40g.
Makan Pagi: 小黃瓜, Costco 科克蘭綜合堅果抹醬, Costco 起士, 無籽葡萄, 法國麵包, 水煮蛋. Makan Siang: 拿鐵咖啡. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|