|
體重 61.9
BMI 22.7
體脂肪 27.9
肌肉量 41.9
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.0
體內年齡 43
基礎代謝 1291
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 41,20g | Karb: 160,10g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 顆粒燕麥飲, 7-11 HAMA新極上飯糰-雪蟹蟹膏, 7-11 魚卵小龍蝦沙拉御飯團. Makan Siang: 7-11 和風豆皮蕎麥風味麵. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋, 7-11 香蔥肉捲, 7-11 新手工高麗菜捲, 7-11 雞肉丸, 7-11 關東煮-台灣黑輪. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|