Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 75,94g | Prot: 120,49g | Karb: 129,97g.
Makan Pagi: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Магнит Банан, Сыр Сулугуни, Тортилья, Яйца, Помидоры, Коллаген, Американо, Безлактозное Молоко 1,8%, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: ВкусВилл Яйцо Шоколадное с Сюрпризом, Кальмар Отварной, Свитлогорье Сливки 33%, Ашан Филе Трески, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Iberica Маслины без Косточки. Makan Malam: Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Океан ТРК Салат из Морской Капусты Натуральный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|