Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,2 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 90,30g | Prot: 65,23g | Karb: 249,59g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Рыбой. Makan Siang: Лечо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Makan Malam: Табрис Ролл с Курицей Су-Вид и Соусом Цезарь . Camilan/Lainnya: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Кукуруза Вареная, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lagi...
|
|
234 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|