Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 66,10g | Prot: 165,73g | Karb: 114,11g.
Makan Pagi: Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Great Value Queso Mozzarela, Clara de Huevo, Don Cristobal Huevo Marron. Makan Siang: Tortiricas Tortillas de Maiz, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Sabemas Leche Semidescremada, Yoplait Yogurt, Sabemas Avena en Hojuelas . Makan Malam: Cerveza Normal, Ossobuco. Camilan/Lainnya: del Prado C.R Queso Turrialba C.R, Cinta Azul Salchichón Parrillero . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|