Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 112,44g | Prot: 101,10g | Karb: 177,26g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Брест Литовск Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Смак Лаваш Армянский, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Увелка Перловка, Hortex Летние Овощи, Индилайт Фарш Индейки. Makan Malam: Меридиан Креветки в Рассоле, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко, Мандарины, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Банан, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Das88
|