Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 28,66g | Prot: 56,98g | Karb: 64,39g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Strawberries , Fage Total 0% Greek Yogurt. Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh), Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Mushrooms . Camilan/Lainnya: Lily's Dark Chocolate, Cherry Tomatoes, Grapefruit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatgirllittlecoat
|