Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 145,78g | Karb: 150,04g.
Makan Pagi: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Перекресток Сыр Голландский 45%. Makan Siang: С.Пудовъ Мука Рисовая, Зеленая Линия Творог 5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Makan Malam: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Camilan/Lainnya: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat_gosteva
|