Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 24,77g | Prot: 52,01g | Karb: 124,64g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Haverjoy Instant Oats. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Susu, Super Bubur Rasa Ayam, Super Bubur Rasa Ayam, Hati Ayam, Dada Ayam, Hati Ayam, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fimafd
|