Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 86,03g | Prot: 150,53g | Karb: 198,43g.
Makan Pagi: Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ja! Deutscher Gouda, Lieken Urkorn Mehrkorn. Makan Malam: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Milka Darkmilk Haselnuss , Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Camilan/Lainnya: Mucci Praline Sticks Coconut White. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|