Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 88,49g | Karb: 140,32g.
Makan Pagi: ВкусВилл Шоколадная Колбаса с Клюквой, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Помидоры, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%. Makan Siang: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао. Makan Malam: ВкусВилл Десерт Павлова, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Наггетсы. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|