Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 97,29g | Karb: 178,93g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Лента Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла, Гречка. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Булгур. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Бразильские Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|