Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
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52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1824 kkal
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Lemak: 71,88g | Prot: 96,79g | Karb: 195,39g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Heringsfilets mit Joghurt. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kania Salat-Dressing Joghurt, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Camilan/Lainnya: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Kaffee mit Milch, Lindt Lindor Kugel Rot, Lindt Lindor Weiß, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
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