Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
615 kkal
|
Lemak: 30,48g | Prot: 36,39g | Karb: 51,86g.
Makan Pagi: Обычное Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Карат Сыр Творожный Violette, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Огурец, Салат Айсберг, Омлет или Яичница с Овощами. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
Домашняя тренировка - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenss31
|